2019开年的若干思考

关于朋友关系及礼尚往来

  • 朋友关系就像一条河道,流水不腐——要想使友情变得纯美新鲜,双方的持续交往必不可少。
  • 持续交往的三大前提:
    1. 在某一方面的对等;
    2. 促进交往的条件和环境;
    3. 相互交往的意愿。
  • 在对等的这一方面是否志同道合,决定了持续交往是否促进友谊。
  • 人的活动丰富多彩,所以承载朋友关系的渠道也千千万万,这一方面是朋友,不必要求,不要奢求,更不能强求其他方面也是朋友。
  • 帮助与感恩,不一定就是朋友;但朋友,一定在某一方面互相帮助。
  • 长时间没有互动的友情会怎么样?有的酒,储藏得愈久愈香,有的酒,过了一定时间就会变质;友情是哪一种,决定因素太多,不能确定。
  • 最后,日久见人心,朋友关系的建立和判断,不能太理性,不要太计较。

关于“空”

  • 写作文时,当脑子里有了下一个想法,如果不及时把它写出来,会有一个很严重的后果,那就是总以为肚里有货,旧的不出去,导致新的也进不来,进度一拖再拖。
  • 家装要学会留空,让人感觉新的意象有进入的可能,而不能全部空间占满,人都无处落脚。
  • “空穴来风”,穴空了,风才会来;“旧的不去,新的不来”,旧的送走了,新的才会来;“道生一……”,道就是空,空是无限的可能,空是确定的新生。

关于健身

  • 节制饮食,规律作息,乐观开朗,这些好的习惯对于保证健康来说足矣,没有必要多么刻意地、刻苦地去锻炼和健身——不是每个人都得成为运动员,正常活动,避免恶习,就可以了。

为什么电话给亲戚拜年时会紧张?如何克服?

  • 对于轻松容易的事,人不会紧张;而面对棘手的、难以处理的事情,紧张是一种正常的生理反应。
  • 拜年的困难之处在于,它既没有具体明确的事情要谈,也不能简单的问个“吃了吗”就结束。它必须要正式地、热情饱满地说上一大段、不痛不痒的、虚情假意的、嘘寒问暖的、可有可无的“废话”。更关键的是双方都清楚这一点,还都清楚对方也清楚这一点,所以都在装,都怕冷场,结果就会发生抢着提问、抢着回答、过一会儿又词穷、如虚伪被揭穿了一样的尴尬。
  • 事情困难,但是又不得不做,就要想办法解决。之所以惧怕不愿去做就是因为你还没有掌握它,头脑中所有的关于这件事如何无聊、无趣、无意义的理由,都是给自己找的逃避借口。
  • 所以,要解决这个问题,首先要树立一个正确的观念:把它当作是一件重要的、一年就有这么一次的、了解亲人的生活状况、表达自己的思念与关切、加强与亲人之间的情感联系的机会,认真细致地去准备和实施。
  • 有了这样一个认真对待的心理,事情马上就好办了:最主要的一步,就是针对不同的对象,将想要关心和询问的点,事先列一个清单,这样“谈话”就有了具体的主题,而不会空洞、不知所措。
  • 清单列好之后,执行就简单了:开头平滑切入,中间顺序进行,结尾择机退出——也不一定把那些点全部说完,任意时刻都可以顺势结束,结束时再扣上拜年的主题就可以了。

我的玻璃心

  • 这里要解决的是易碎问题,那么就有两个途径,一是不要去碰它,二是换用其他材质。
  • 第一个途径是调整它的大小:如果它特别大,那么被他人触碰的机会必然多,如果它小到不可见,那自然就不会碎——也就是说通过不断地调整,让你的想法逐渐切合实际。
  • 第二个途径,可以用“巨婴理论”来说明:怎么样处理与自己和与他人的关系——对自己是自恋还是自信?他人是你的附属、敌人还是独立个体?结论是合理自信,尊重他人。
  • 从“巨婴”到“巨人”的成长过程中,唯一一个最重要也是最困难的关口,就是要学会“温柔地接纳自己的挫败感”,只有过了这一关,才能够实现“热情只能由他人点燃”的被动状态到“能够点燃他人的热情”的主动状态之间的转换。

Tags: