坏情绪就是毒药。能把毒药直接变成营养品吗？不能。只能把它直接排除或让它自己慢慢消散。
所以不要和它直接对抗，身处其中，越理性就越不理性，它所造成的伤害也就越大。
时间会让坏情绪慢慢消散；要想直接排除，一个效途径是马上转移关注点，从而产生新的情绪。
每一点坏情绪背后，都有因果可循，待它构不成威胁之后，仔细内察，便是修为提升的契机。
坏情绪是慢慢聚集起来的，不一定要等它爆发之后才去处理，完全可以发觉一点，消灭一点，不给它以积聚爆发的机会。
上述一点不断练习，形成习惯，便到了一个更高的境界。
昨天晚上颖妹告诉我，晚晴说如果我的爸爸和曦曦姐姐的爸爸能够交换一下那该多好啊，我问晚晴为什么，她说因为曦曦的爸爸给曦曦买了麦片、糖果……
开始时，我也没太在意，还跟晚晴开玩笑说，“好吧，那就换吧，从现在开始，你就不要管我叫爸爸了，你就管我叫叔叔吧！”可是一天下来，慢慢回味，越来越觉得“事情没有那么简单”——其实可能也没什么大不了的，只因为我是一个爱胡思乱想的人，不过想多想少都是自己心里面的事，对旁人又造不成太大伤害，又有何防呢？只要绕进来还能再绕出去，别把自己绕晕就好了！
还记得晚晴第一次向别人描述自己的爸爸是这样说的：“我的爸爸是最厉害的，他能把我举得很高很高！“虽然知道那微不足道，可是听女儿用稚嫩的语言以无比崇拜的口气说出来，还是感到很骄傲；现在，她长大了3岁，学会了享受美味，为了糖果和麦片，想要交换爸爸——我当然知道她那样说时只是不经意的、开玩笑的、调皮故意的。糖果和麦片我也当然可以买，但是等她再长大一点，懂得了更多的时候呢？
没有了往日的喧闹，生活，再次归于平静，长长的玉米垄，就像你走过的，几十年人生。从头到尾，把一颗颗金黄的玉米，掰下来放到地上，才能体会，丰收的满足和艰辛！
夕阳映照下，晚晴自顾自乐在其中，尽头的小树林里，早已没有了我，小时候的踪影。曾经的大河已经枯干，蜿蜒的小路变得笔直平坦，沧海桑田，时代变换，原来是这么突然。
一个小饭馆，两大桌酒菜，四代人血脉相连，大人招呼，孩子捣乱，男人喝酒，女人聊天。五姐妹中少了你，同样的氛围就有不同，现在满眼愈发冷清，以前却是无限繁荣。
亮在前边掌舵，爹和晚晴在后面坐，我骑车断后，小院在老地方守候。既是开往美好的从前，又是驶向灿烂的明天，载着沉淀淀的丰收。
曾经的秋风黄叶下，满怀梦想，却只能暗自鼓励好好学习；如今的金色余辉里，越来越觉得，可以开始做点事情！
时间就是一台发动机，只要时间不停止，变化就不会停止。我们在任何一刻所做的任何判断——无论是远在天边的，还是近在咫尺的，无论是摸得着看得见的，还是内心深处无法言表的——说不定下一秒钟就会过时。世间万物的多样和复杂，使得我们根据所谓经验所做出的或采取的行为，都可有可能是一场刻舟求剑。
最最明智的做法，就是通过持续地观察所获得的信息和冷静的思考，来不断地调整自己的看法。永远不要认为其他人和周围的事物会一成不变，永远不要自以为是地对其他人和事下一个“定论”，不管这结论会对自己产生负面的还是正面的影响，都不要去相信这“眼前”，以免自己过分小心或疏于防范。
同样的，也不要对自己下定论。每一个今天，都是明天的基础，每一个当下，都会对下一个产生影响。生活不会一成不变，天使或魔鬼也不会突然出现。生活的精要在于，“抓小放大，化繁为简”。
羞内冷，悲恐欲， 愤骄勇，淡主宽， 明爱喜，平开天， 细观察，一二三。
高大的窗口，流入满满的、柔和的、洁白的光，墙壁、地板和台阶，在白光的背后，变成单纯的灰色背景—这里，就是天堂。
在窗前，我接过用一尘不染的白布拖着的、熟睡着的、尚未睁眼的婴儿，走下台阶，转过一条走廊，打开一扇门，再穿过另一条走廊，把安详的它，送到它将要出生的地方。
我不知道我是谁，来自哪里，去向何方，只是不断地重复着这样的“工作”，宁静，简单，不知日月，没有时间。我没有感到丝毫的枯燥和疲惫，每一次端详着同样一尘不染的小脸儿，心里都充满喜悦，春天般的幸福画卷，就浮现在眼前。
人生之路渐行渐远、渐繁渐险，所以越到后来越难遇行人、越少有同伴，也是件很正常的事；而此时，也更加可以放开心胸，大声歌唱。
